Kinder und Jugendlichen müssen immer wieder kleine oder größere Herausforderungen bewältigen, so wie wir Erwachsenen auch. Manche davon entwickeln sich zu Krisen oder schweren Lebensphasen, bei denen Unterstützung hilfreich sein kann.
Die Psychotherapie ist eine mögliche Hilfe. Sie ist ein achtsam-respektvoller, tief gehender Prozess. Psychotherapie ist ein geschützter und wertfreier Raum, in dem man sich so zeigt, wie man ist – mit all den Gefühlen, Gedanken, Wünschen und Phantasien. Das Ziel ist es Leiden zu lindern, eigene Stärken wieder zu finden und neue Perspektiven zu eröffnen.
Hilflosigkeit und Unsicherheit stehen oft am Anfang einer Therapie, aber oft genug belohnt man sich selbst für diesen mutigen Schritt.